Qiimaha nafaqada iyo waxtarka ee toonta madow

Garlic madow waa nooc ka mid ah toonta la kariyey ee leh dhadhan gaar ah iyo maqaarta marka loo eego toonta cayriin. Ka duwan tan toonta, waxaa lagu abuuray geedi socod gabowga geedaha itaal darrida oo toon ah heerkulka iyo huurka oo dhan toddobaadyo gudahood.

Marka laga hadlayo qiimaha nafaqada, toonta madow waxay la mid tahay toonta ceyriinka laakiin kala duwanaanshaha qaarkood. Waxay ka kooban tahay fiitamiinno iyo macdano kala duwan, oo ay ku jiraan fiitamiin C, fiitamiin C, fitamiin B6, Manganese, Senium, iyo kaalshiyam. Si kastaba ha noqotee, geeddi-socodka halsano wuxuu kordhiyaa uruurinta xeryahooda qaarkood, sida antioxidants iyo polyphenols, sameynta toonta madow ee suurto gal ah inay si ka badan u siiso meelaha ceyriinka ah.
Black Garlic Granules 8 16 Mesh

Gaarsiinta toonta madow waa mowduuc cilmi baaris ah, iyo inta waxbarashadu ay soo jeedinayaan dheefaha caafimaadka ee suurtagalka ah, cilmi baaris badan ayaa loo baahan yahay si buuxda loo fahmo saamayntooda. Qaar ka mid ah dheefaha imaan kara ee la xidhiidha isticmaalka toonta madow waxaa ka mid ah:

1. Guryaha antioxidant: Hantida halsano wuxuu kordhiyaa waxqabadka antioxidant ee toon madow, kaas oo kaa caawin kara kahortaga culeyska fekerka iyo yareynta halista cudurrada daba-dheeraada.

2. Caafimaadka wadnaha: Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in toonta madow ay saameyn wanaagsan ku yeelan karto caafimaadka wadnaha iyadoo la dhimayo heerarka kolestaroolka, hagaajinta cadaadiska dhiigga, iyo kor u qaadista shaqada xididdada dhiigga.

3. Taageerada Nidaamka Immunic: Toonta madow waxaa ku jira xeryahooda laga yaabo inay kor u qaadaan shaqada difaaca jirka oo ka caawiya jirka inuu la dagaallamo caabuqa iyo cudurada.

4. Saamaynta ka hortagga bararka

5. Awoodda ka hortagga kansarka: Daraasad hordhac ah ayaa soo jeedisay in toonta madow ay yeelan karaan guryaha ka hortagga kansarka oo ay horjoogsan karaan koritaanka noocyada qaarkood ee unugyada kansarka. Si kastaba ha noqotee, daraasado badan ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo natiijooyinkaan.

Waxaa loo socodsiin karaa qaab kala duwan, sida Granlic Granlic madow, budada toonta madow. Waxaa muhiim ah in la ogaado in inta toonta madow ay soo bandhigi karto dheefaha caafimaadka suuragalka ah, looma tixgelin doono daawo ama ku beddela daaweyn caafimaad. Waxaa had iyo jeer lagugula talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan wax isbadal ah oo muhiim ah ku sameynin cuntadaada ama qaab nololeedkaaga.